團隊介紹
政豪教練
長跑教練｜運動防護員｜肌力體能訓練師
學歷
國立體育大學運動保健學系(運動傷害防護組)
國立臺灣師範大學運動競技研究所運動科學組(運動生理學)
運動防護員實習經歷:
國立體育大學跆拳、棒球隊 國立北科附工體育班
相關證照:
AT 運動防護員證照 NSCA CSCS 肌力與體能訓練專家
NASM CES 矯正運動專家
AFAA-WT重量訓練指導員 AFAA-PFT個人體適能顧問
3Dmaps CAFS 格雷學院
PPSC 無痛運動表現訓練
NKT -2 神經動能療法
工作經歷
目前提供中長跑選手私人課程顧問、肌力與運動防護訓練
路跑團體PTT進化團教練團
國立北科附中籃球隊體能教練 / 國立和平高級中學籃球隊體能教練
藍灣青少年高爾夫培訓隊體能教練
300壯士跨時代健身中心教練內部訓練講師 / 森林跑站特約運動按摩師
跑步經歷
2019年日本香川丸龜半程馬拉松1：19:10 2019年日本富山馬拉松 2:55:22
2023年港都盃田徑賽1500公尺4：20.93 5000公尺17：00.34
2016年台北市春季全國田徑公開賽10000公尺35：54.35
宇翔教練
肌力體能訓練師
專長
- 體適能評估與指導
- 肌力與體能訓練
- 脊柱力學與呼吸分析指導
- 動作模式學習與肌筋膜訓練
- 動態動力鍊-力學速度與體感指導
- 奧林匹克舉重
- 競技壺鈴
經歷
- NSCA-CSCS
- 美國肌力與體能協會-肌力與體能訓練專家
- 2010-2011高雄橋頭國小網球隊助理教練
- 2010全國大專盃-橄欖球十五人制第5名
- 2011全國大專盃-橄欖球七人制第4名
- 2018亞運男子排球中華代表隊體能訓練規劃助理
- 2019-2020台灣師範大學舉重隊助理教練
- 2022土城明德網球盃-單打亞軍、雙打冠軍
- 現職攀躍物理治療所-癒後與肌力體能訓練總監
嘉緯教練
肌力體能訓練師
現任 鶯歌、建國中學、苑裡高中排球隊體能教練 私人菁英羽球選手體能教練
2018亞運中華隊男子排球體能教練
曾任 華僑高中男子排球隊體能教練
曾任 三民高中運動代表隊體能教練
(游泳、網球、划船、巧固球、柔道)
證照
PPSC無痛運動表現專家
肌力與體能訓練 丙級認證
104年台北市青年盃（單項）臥舉健力錦標賽 公開男子組第三級74kg 第三名
106年全國菁英盃經典健力錦標賽社男組83kg 第六
英愷教練
肌力體能訓練師
專長
- 運動表現、運動員肌力體能訓練
- 體態優化與調整
- 基礎力量三項訓練
證照與研習
中華民國運動教練學會肌力與體能丙級教練
PPSC無痛運動表現認證
TMSA基礎動作模式肌肉動力學FMK
運動能力轉換思維與實作
跳躍訓練研習課程
經歷
現任 新北三民高中巧固球隊體能教練
現任 新北積穗國中排球隊體能教練
2023 桃園素人盃硬舉公開賽 第六名
2018 台北國際龍舟錦標賽小型龍舟混合組第二名
2017 台北國際龍舟錦標賽大型龍舟公開男子組第三名